TOP pusryčių įdėjos

Sumuštiniai su avokadu ir kiaušiniu

Ingredientai:

Forminė duona; Avokadas (prinokęs);

Citrinos sultys;

Kiaušiniai;

Česnako skiltelė (jei mėgstate);

Druska, malti juodieji pipirai;

Alyvuogių aliejus.

Gaminimas:

Kiaušinius išverdame, atvėsiname šaltame vandenyje, nulupame ir perpjauname pusiau, arba susmulkiname.

Avokadą nulupame, išimame kauliuką ir minkštimą sutriname šakute, apšlakstome citrinos sultimis, trupučiu alyvuogių aliejaus, paskaniname druska, pipirais. Jeigu mėgstate česnaką, galima įdėti išspausto ar smulkiai pjaustyto česnako. Išmaišome. Duonos riekeles paskrudiname skrudintuvėje arba orkaitėje. Joms atvėsus, aptepame paruoštu avokado mišiniu. Ant sumuštinių viršaus dedame kiaušinio puseles. Skanaus!

patarimupasaulis.lt inf

Parašykite komentarą

El. pašto adresas nebus skelbiamas. Būtini laukeliai pažymėti *