Netinkamos mitybos pasekmės

Kasdien su maistu turėtume gauti būtinų organizmui medžiagų: riebalų, angliavandenių, baltymų, vitaminų, mikroelementų, skaidulų. Visų šių medžiagų santykis turi būti subalansuotas. Netinkamai maitinantis šis santykis sutrinka.

Kas gresia maitinantis neteisingai?

Žmogus gali jausti nuovargį, jėgų neturėjimą.

Bloga mityba atsiliepia odai, gali skatinti galvos skausmus, lemti atminties spragas, ir, be abejo, sutrikusį virškinimą.

vidurių užkietėjimas

Skrandžio ligos

sveikaszmogus.lt inf

Parašykite komentarą

El. pašto adresas nebus skelbiamas. Būtini laukeliai pažymėti *